Training Lekker gezond

ZALTBOMMEL- Wil jij je fitter en gezonder voelen?

Gezond eten, bewegen, goed slapen en ontspannen helpen om je beter te voelen. Maar dat is soms moeilijk.
Misschien weet je niet hoe je moet beginnen. Of vind je het lastig om het vol te houden.

Gratis training.
In deze training leer je samen met anderen:
- je zelfzekerder voelen
- praten met andere mensen
- kiezen wat je zelf wilt
- je gezonder voelen.

De training is acht keer in de avond. Elke keer heeft een ander gezond onderwerp.

𝐃𝐞𝐧𝐤 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐢𝐭 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐤𝐞𝐧𝐭? 𝐃𝐨𝐨𝐫𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐠𝐞𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐞𝐫𝐝!

Waar:
Pand9 - Van Heemstraweg-West 9, Zaltbommel

Wanneer
Elke maandag van 4 mei tot met 29 juni 2026
Tijd
19:30-21:30. Op 4 mei: 16.00-18.00 uur.
Trainer
Stichting Kompas samen met een expert

Kosten: gratis
Aanmelden?
Bel: 06-17279462