Workshop Gezond en vitaal ouder worden

ZALTBOMMEL - Infobijeenkomst “Gezond en Vitaal Ouder Worden” in Wijkhuis De Spellewaard.

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen.

Bijvoorbeeld door een gezonde leefstijl, te bewegen en spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen en medicatie laten controleren zijn belangrijk.

Kom langs, test gratis uw valrisico en wordt geïnformeerd en geadviseerd.

Foto ter illustratie.